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#034 – REM-Schlaf und Träume (Teil 1) Verarbeitung, Albträume und Klarträume

Die Schlafversteher
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#034 - REM-Schlaf und Träume (Teil 1) Verarbeitung, Albträume und Klarträume
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Wer zu kurz schläft, der verzichtet meist zu Lasten, des so wichtigen REM-Schlafs! Was ist der Unterschied zwischen REM-Schlaf und Traum-Phase? Gewöhnliche Träume merken, Albträume und Klarträume – wir suchen den Nutzen und nach Verbindungen! FRAGEN FRAGE 1: Sophie aus Passau fragt: Warum erwähnt Andreas immer diese Taschenlampe auf den Weg zur Tür oder zum Schlafzimmer? FRAGE 2: Frank aus…

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