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Wann und wie stören Blockaden unseren Schlaf? Wir unterscheiden zwischen zwei mentalen und den körperlichen Blockaden? Und wie kann ich Blockaden wieder auflösen? Ja und der Schlaf kann sogar dabei helfen! BEGRÜSSUNG Wir stecken mitten in den Urlaubsvorbereitungen und so haben wir das große Thema Blockaden dazu genutzt, zwei Folgen zu produzieren. Den zweiten Teil hört ihr dann in der…