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Jede Sportart hat seine Schwächen, doch die Stärken überwiegen immer dem Nichtstun! Ich kann gut nachzuvollziehen, warum so viele Menschen sich nicht regelmäßig dazu motivieren können Sport hilft dem so notwendigem Schlaf und ausreichend Schlaf fördert wiederum die Lust auf mehr Bewegung Heute geht es endlich weiter mit Teil 2 der Pflichtsportarten. Wir machen weiter mit der Stufe 1 HABE…