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#076 – Ist der Schlaf vor Mitternacht am erholsamsten?

Die Schlafversteher
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#076 - Ist der Schlaf vor Mitternacht am erholsamsten?
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Schlaf vor Mitternacht – eine Frage der Perspektive?! Hoffentlich ist dies ein Mythos? BEGRÜSSUNG Zwei Wochen EM, Autokorsos, warme Nächte, Besuch im Waldstadion EURE FRAGEN ZUR LETZTEN FOLGE Maria schreibt: Ihr habt das „Nicht-Fußball-Schauen“, als Option angesprochen, dem Stress aus dem Weg zu gehen. Hier möchte ich einen Stressor ergänzen. Es gibt Leute, welche ihre Energie damit verschwenden, andere davon…

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