Posts TaggedImmunsystem

#039 – Herbstadaption für den Winter – Braunes Fett und Thermoregulation (Immun IV)

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Die Schlafversteher
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#039 - Herbstadaption für den Winter - Braunes Fett und Thermoregulation (Immun IV)
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Ziel ist es, gut in den Winter und vor allem besser durch den Winter zu kommen! Unser Immun- und Schlafsystem bilden im Herbst hierfür die notwendigen Grundlagen!  Was bedeutet Thermoregulation? Wie hilft uns das braune Fett?  FRAGEN FRAGE 1: Julia aus Paderborn fragt: Künftig werde ich eure An- und Rückreise-Tipps stärker befolgen. Wenn hier die ganze Familie mal mitzieht. Warum…

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#011 – Immun-Stress II – Krank zum Urlaubsbeginn – Schlafzimmer vs. Hotel

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#011 - Immun-Stress II - Krank zum Urlaubsbeginn - Schlafzimmer vs. Hotel
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Krank ausgerechnet zum Urlaubsbeginn – warum ist das so? Zu diesem Thema müssen wir mit einigen Mythen aufräumen! Schlafen in einem Hotelzimmer – was können wir hier besser machen? EURE FRAGEN Frage 1: Mike aus Lüdinghausen fragt: Welches Haustier wäre am besten gegen Stress geeignet? Frage 2: Marion fragt: Warum haben wir das Lachen zur Stressbewältigung nicht erwähnt? Frage 3:…

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