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#014 – Immun III – Allergien, Pollen, Histamin und dann noch schlafen!

Die Schlafversteher
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#014 - Immun III - Allergien, Pollen, Histamin und dann noch schlafen!
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Pollenallergie und guter Schlaf. Was können wir tun? Kaum allergische Symptome und trotzdem verschlechtern sich die Schlafwerte. Und das im Frühjahr! FRAGEN Die am häufigsten gestellte Nachfrage zur letzten Folge. Andreas, erkläre die Auswirkungen von zu kurzem Schlaf – bezogen auf die erwähnten Zyklen als der letzten Folge? Normal ins Bett und zu kurz schlafen? Zu spät in Bett und…

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