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Wie funktioniert ein guter Cool-Down am Abend? Ein perfekter Abend für besseren Schlaf, braucht vor allem EINS: Das richtige Timing! Was machen Michaela & Andreas eigentlich beruflich so? Fragen zur letzen Folge: Frage 1: Stress bezogen auf Alterung und Schlaf: Warum wurde dies in der letzten Folge nur kurz erwähnt? Ist Stress im Punkte Alterung weniger relevant? Nein, ganz im…